活動回顧
香港青年中華文化傳播大使培訓班
2019年03月16日
由中央文化和旅遊管理幹部學院及香港青年新創見聯合舉辦之「香港青年中華文化傳播大使培訓班」，於2019年3 月3日至9 日假北京進行，以推廣及傳播中華傳統文化為目標。是次活動由香港青年新創見會長林煒橋作為團長及副會長周志豪作為班長帶領，同行更有三十位來自香港的熱血年青人一同參與。
一連六日的培訓課程內容豐富而充實，以「中華優秀傳統文化之旅」為主題，以故宮與中醫中藥文化為切入點，邀請到國家級中醫師，北京中醫藥大學主任醫師郝萬山教授、北京東方醫院主任醫師暨碩士生導師付國兵教授、中國中醫科學院主任醫師暨碩士生導師秦紹林博士、故宮博物院等單位的中醫藥學專家學者，圍繞中醫與中國傳統文化、故宮文化與宮廷醫藥文化、聞藥文化、中醫養生文化、中華食養文化等進行了專題授課，藉此加深香港青年人對中華傳統文化的認識，使他們能夠擔當宣傳大使，令更多年輕一代認識及瞭解中華文化。更剖析了傳承至今的中華傳統文化典故及其漫長的歷史發展，如何經歷多個不同朝代的更替而打磨及雕琢成為現今的形態，把當中代代相傳下來的大智慧，在短短數日的課程中傳授給隨行團員。
當中題及中醫乃是古代傳承至今的瑰寶，透過我們祖先的長期實踐及研究而得來，不但打開了中華文明的寶庫，更是人類史上最早的科學之一，應用源自「天人合一、取之大地」的中華民族精髓，由古至今皆是預防及治療疾病、養生養神及強生健體的一門實用科學。可媲美為中國歷史的縮影，它結合中華文化獨有的陰陽五行調和理論，將之轉化為診治方法，數千年來成功治療不同奇難雜症，因此，中醫學一直被不同的國家所研究、引用及推崇；其博大精深的理論更包含著中國不同的學派思想，如儒家、道家及佛家，如採用了儒家的“中庸之道”，即「喜怒哀樂之未發謂之中，發而皆中節謂之和。中也者，天下之大本也，和也者，天下之正道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。」。萬物皆有道，能達到中庸，心平氣和，於社會及自然界便能造就和諧，於身體便能健康平安。
要達至中和狀態，擁有健康身心不僅要注意均衡飲食、生活規律外，情緒管理對養生也是相當重要；養生者則心要靜，靜能生慧，智慧能處理一切游刃有餘，無往而不勝。為了傳授中醫精粹“中庸”之道，課程中更講解了不同的養生及養心的方法，包括自然放鬆入靜法、吞津養生法、五段放鬆法、超覺靜坐法及養生推拿及秘穴等，通過靜修而達到喜怨不形於色的良好情緒狀態。
與此同時，培訓班還走訪國家非物質文化遺產基地鈞天坊古琴藝術中心，乃國際大師級古琴演奏家王鵬先生創辦、北京中醫藥博物館、北京中醫藥體驗館等，現場體驗古琴文化、中華源遠流長的中醫文化、中醫傳統技法及更跟隨國家一級美術大師李連志老師學習繪畫山水畫，一嘗當才子的滋味。
最後，是次培訓班有幸邀請到中央政府駐港聯絡辦台灣事務部楊流昌部長、中華人民共和國文化和旅遊部國際交流與合作局（港澳臺辦公室）滿宏衛巡視員、中央文化和旅遊管理幹部學院盧娟副院長及郝萬山教授擔任結業儀式的嘉賓。經過是次培訓班，希望學員們能擔任中華傳統文化的宣傳大使，推廣我國的傳統文化，把我們祖先的大智慧繼續傳承，弘揚世界，發揚光大。
香港青年中華文化傳播大使培訓班 宣傳委員：余浩茵
一連六日的培訓課程內容豐富而充實，以「中華優秀傳統文化之旅」為主題，以故宮與中醫中藥文化為切入點，邀請到國家級中醫師，北京中醫藥大學主任醫師郝萬山教授、北京東方醫院主任醫師暨碩士生導師付國兵教授、中國中醫科學院主任醫師暨碩士生導師秦紹林博士、故宮博物院等單位的中醫藥學專家學者，圍繞中醫與中國傳統文化、故宮文化與宮廷醫藥文化、聞藥文化、中醫養生文化、中華食養文化等進行了專題授課，藉此加深香港青年人對中華傳統文化的認識，使他們能夠擔當宣傳大使，令更多年輕一代認識及瞭解中華文化。更剖析了傳承至今的中華傳統文化典故及其漫長的歷史發展，如何經歷多個不同朝代的更替而打磨及雕琢成為現今的形態，把當中代代相傳下來的大智慧，在短短數日的課程中傳授給隨行團員。
當中題及中醫乃是古代傳承至今的瑰寶，透過我們祖先的長期實踐及研究而得來，不但打開了中華文明的寶庫，更是人類史上最早的科學之一，應用源自「天人合一、取之大地」的中華民族精髓，由古至今皆是預防及治療疾病、養生養神及強生健體的一門實用科學。可媲美為中國歷史的縮影，它結合中華文化獨有的陰陽五行調和理論，將之轉化為診治方法，數千年來成功治療不同奇難雜症，因此，中醫學一直被不同的國家所研究、引用及推崇；其博大精深的理論更包含著中國不同的學派思想，如儒家、道家及佛家，如採用了儒家的“中庸之道”，即「喜怒哀樂之未發謂之中，發而皆中節謂之和。中也者，天下之大本也，和也者，天下之正道也。致中和，天地位焉，萬物育焉。」。萬物皆有道，能達到中庸，心平氣和，於社會及自然界便能造就和諧，於身體便能健康平安。
要達至中和狀態，擁有健康身心不僅要注意均衡飲食、生活規律外，情緒管理對養生也是相當重要；養生者則心要靜，靜能生慧，智慧能處理一切游刃有餘，無往而不勝。為了傳授中醫精粹“中庸”之道，課程中更講解了不同的養生及養心的方法，包括自然放鬆入靜法、吞津養生法、五段放鬆法、超覺靜坐法及養生推拿及秘穴等，通過靜修而達到喜怨不形於色的良好情緒狀態。
與此同時，培訓班還走訪國家非物質文化遺產基地鈞天坊古琴藝術中心，乃國際大師級古琴演奏家王鵬先生創辦、北京中醫藥博物館、北京中醫藥體驗館等，現場體驗古琴文化、中華源遠流長的中醫文化、中醫傳統技法及更跟隨國家一級美術大師李連志老師學習繪畫山水畫，一嘗當才子的滋味。
最後，是次培訓班有幸邀請到中央政府駐港聯絡辦台灣事務部楊流昌部長、中華人民共和國文化和旅遊部國際交流與合作局（港澳臺辦公室）滿宏衛巡視員、中央文化和旅遊管理幹部學院盧娟副院長及郝萬山教授擔任結業儀式的嘉賓。經過是次培訓班，希望學員們能擔任中華傳統文化的宣傳大使，推廣我國的傳統文化，把我們祖先的大智慧繼續傳承，弘揚世界，發揚光大。
香港青年中華文化傳播大使培訓班 宣傳委員：余浩茵
